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Estrés y cáncer

Los expertos se pronuncian…. Una exposición prolongada al estrés en el trabajo aumenta las probabilidades de padecer cáncer en hombres, particularmente cáncer de pulmón, colon, recto, estómago y Linfoma no Hodgkin, según un estudio realizado en Canadá. ¿y en las mujeres? También. Entre el 2% y el 8% de los tumores podría tener su origen en una causa laboral, según el informe ‘Cáncer de mama, Trabajo y Sociedad’ del Observatorio Europeo de Patología de Mama. Fuente EUROPA PRESS MADRID 26/11/2012

Hace tiempo que se habla de la relación del cáncer con las emociones y el estrés crónico. Hay países como Francia que han reconocido que trabajar en el turno de noche aumenta el riesgo de padecer cáncer y solamente permiten estos trabajos a personas jóvenes. En este estudio se comprobó el riesgo de padecer diversos cánceres en hombres y su relación con un estrés laboral mantenido en el tiempo. Se ha comprobado que mantener más de 15 años estrés laboral aumenta de forma importante el riesgo de padecer cáncer.
Dicen que los empleos más estresantes son:  bombero,  ingeniero industrial y aeronáutico,  jefe de taller de automóvil y de equipos ferroviarios.
Los investigadores han identificado las diferentes percepciones del origen del estrés en el trabajo. El estudio muestra que el estrés percibido no se limita a las exigencias profesionales o a la presión por terminar el trabajo a tiempo sino que áreas como la atención al cliente, las comisiones de venta, las responsabilidades, el temperamento ansioso del trabajador o del jefe, la inseguridad laboral, los problemas financieros, las difíciles condiciones de trabajo, la supervisión de los empleados, los conflictos interpersonales y los problemas de tráfico eran las principales fuentes de estrés para los participantes en el estudio.

¿Qué podemos hacer para manejar ese estrés? Hay cosas que se pueden “solucionar”, otras no tanto. A un jefe o compañero de trabajo cascarabias no se le cambia de un día para el otro a no ser que cambiemos de trabajo.

Lo que sí está en nuestras manos es gestionar lo que depende de nosotros directamente. Podemos aprender a disfrutar más de los detalles, a meditar, a respirar mejor, a cuidarnos más, practicar el mindfulness, musicoterapia, la arteterapia o la relajación muscular progresiva son técnicas que nos pueden ayudar. También ayuda ponerse metas pequeñas para conseguir los objetivos a diario, o hacerse una lista de las cosas que más te gustan y hacer una cada día, como por ejemplo oler una flor o comer lo que más nos gusta, o dibujar, o leer, o pasear, o reir… Hacer algo que nos guste y nos ilumine la cara y el alma cada día.
Otras cosas que ayudan son: aprender a soltar, a relativizar los problemas, vivir el presente, disfrutar del día a día y ser feliz.
Mi abuela decía que el domingo lo que había que hacer era no hacer nada. Descansar totalmente. Ella lo seguía al pie de la letra,  ni tan siquiera cosía, que le gustaba mucho.
En el siguiente post os propongo un curso de acompañamiento de salud para mejorar nuestra alimentación física y del alma de forma global.
Si quieres más información visita www.pastelvegano.com
Otras fuentes que te pueden aportar bienestar e ideas son:
La revista “Gansos Salvajes”: http://gansossalvajes.com/
La web “Soy lo que como”: https://soycomocomo.es/
La web de la Dra. Odile Fernández sobre alimentación y estilo de vida: Mis recetas anticancer http://www.misrecetasanticancer.com/
La web de Nuria Roura sobre alimentación y estilo de vida: https://nuriaroura.com/
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Libros que nos ayudan a ir por la vida

Ja torno a ser aquí! Després de passar la super grip d’aquest hivern i que es morís l’ordinador, tinc ordinador renovat i web nova! Va ser un reset total!

Ara el blog és dins la web.

A partir d’ara els posts seràn a http://www.pastelvegano.com (i també a http://www.pastisseriabiologica.com)

Salteado de brócoli

Salteado de brócoli

És genial com la vida ens regala situacions… La meva àvia materna no tenia sentiments gaire positius envers els colombians, principalment perquè un dels seus fills s’havia casat amb una colombiana i s’havia quedat allà a viure. I ves per on, que l’oncòleg antroposòfic que m’ha ajudat a treure’m el càncer de sobre és un metge colombià.

Us faig un breu resum del seu llibre MEDICINA PARA LA SALUD Y EL CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO

La idea central del llibre és recuperar una imatge de l’home des de la raó poètica de Goethe, i després elaborada filosòficament per R Steiner en un saber de l’Antrophos -com imatge arquetípica de l’ésser humà- presentada al món com Antroposofia en els inicis del segle XX. La Antroposofia contempla l’ésser humà com una unitat extensa que el vincula amb els fluxos actius i creadors, en la Naturalesa i el Cosmos. L’objectiu de la Antroposofia és reconèixer com a entitat única a la Naturalesa dotada d’una identitat o Jo que li fa autoconscient i l’habilita per conèixer-se a si mateix. Remuntant els obstacles i límits desenvolupa la concepció espiritual del món per mitjà del pensar “conscient de si mateix”, acollir la rigorositat del mètode científic -aportat pels tres últims segles-, sense els seus lligams materialistes, i fundar el coneixement suprasensible del món, en el qual el Jo té el seu origen. Una visió del món més enllà d’allò material, comporta una ètica i una nova postura de l’ésser humà cap a la història i la societat.

Després de dues guerres mundials i la gran destrucció nuclear, el segle XX va il·lustrar la tendència destructiva d’un desenvolupament unilateral de la ciència sense una consciència ni principi ètic de responsabilitat a l’altura del desenvolupament tecnològic. L’energia nuclear i l’exploració del codi genètic dels organismes per modificar-los en funció de la productivitat són anunciats com a progrés per a la salvació dels actuals problemes de la humanitat. Les conseqüències i els seus efectes destructius quan s’escapen al control humà són de caràcter irreversible. En aquest camí de modificació de la naturalesa, l’home mateix pot resultar irreversiblement afectat en nom del progrés científic. Hem de tindre una imatge de l’ésser humà, dignificada i elaborada des d’un saber basat en un pensar ètic, per contrabalancear les conseqüències d’una ciència basada en el dualisme o pensar binari i en una visió de l’ésser humà i de la naturalesa fragmentada en un núvol de partícules cada vegada més ínfimes, cèl·lules (S.XIX), ADN (S.XX) i nanopartícules (S.XXI).

La imatge de l’Home dignificada ha de revelar les nostres connexions existents amb la Natura i el Cosmos, del qual som les entitats pensants i responsables únics de la seva preservació. A les nostres mans tenim el Destí (amb majúscules) de nosaltres mateixos, i de futures generacions de la Terra i de la Natura.

En el llibre es presenta la Medicina antroposòfica i la noció de l’home que li dóna fonament i ètica. Després seves modalitats terapèutiques i el pensar trinari (S. XX- R. Steiner) és un instrument per conèixer el món des d’un pensar imaginatiu, obre nous escenaris quan s’aplica a la pedagogia (Waldorf), l’agricultura (biodinàmica), la Medicina (antroposòfica) i l’organització social. Des de la triformación s’inicia un moviment no només al pensar, sinó en la cultura per introduir models ètics, humans i respectuosos amb l’ésser-del-món en primer lloc i des d’aquesta coherència ser respectuosos i responsables amb la Natura i la societat. A la nutrició ens proposem despertar la consciència del que mengem. Escoltarem el silenci musical dels òrgans en la seva versió de quartet de cambra, ressaltant les qualitats dels quatre òrgans: pulmó, fetge, ronyó i cor, com a punts simfònics més enllà de la seva versió mecànica, gris i freda, de ser considerats com uns simples filtres o bombes substituïbles per pròtesis mecàniques. El Càncer com epidèmia del segle XXI, què ens vol dir? El càncer com a malaltia de l’època de la consciència de l’Ànima. La Psicologia antroposòfica situa els esdeveniments de la vida anímica en el curs temporal de la biografia, per comprendre les dimensions profundes de les crisis pròpies de l’ànima contemporània.”

Si voleu més informació Dr. Botters Sabina Cañameras 14 (plaza Dr.Pila) Mira-sol, Sant Cugat del Vallés 08195 Barcelona (ESPAÑA) Teléfono 93 584 69 77 secretaria@drbotters.com, http://www.drbotters.com  

Geranios

Geranios

Ya estoy aquí otra vez! Después de pasar la super gripe de este invierno y que se muriera el ordenador, tengo ordenador renovado y web nueva! Fue un reset total!
Ahora el blog estará dentro de la web.
A partir de ahora los posts estarán en www.pastelvegano.com (y también en www.pastisseriabiologica.com)
Es genial como la vida nos regala situaciones … Mi abuela materna no tenía sentimientos muy positivos hacia los colombianos, principalmente porque uno de sus hijos había casado con una mujer colombiana y se había quedado allí a vivir. Sorpresas que da la vida… el oncólogo antroposófico que me ha ayudado a superar el cáncer es un médico colombiano.
Os hago un breve resumen de su libro MEDICINA PARA LA SALUD Y EL CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO
“La idea central del libro es recuperar una imagen del hombre desde la razón poética de Goethe, y luego elaborada filosóficamente por R Steiner en un saber del Antrophos -como imagen arquetípica del ser humano- presentada al mundo como Antroposofía en los inicios del siglo XX. La Antroposofía contempla al ser humano como una unidad extensa que lo vincula con los flujos activos y creadores, en la Naturaleza y el Cosmos. El objetivo de la Antroposofía es reconocer como entidad única en la Naturaleza dotada de una identidad o Yo que le hace autoconsciente y la habilita para conocerse a sí mismo. Remontando los obstáculos y límites desarrolla la concepción espiritual del mundo por medio del pensar “consciente de sí mismo”, acoger la rigurosidad del método científico -aportado por los tres últimos siglos-, sin sus lazos materialistas, y fundar el conocimiento suprasensible del mundo, en el que el Yo tiene su origen. Una visión del mundo más allá de lo material, conlleva una ética y una nueva postura del ser humano hacia la historia y la sociedad.
Después de dos guerras mundiales y la gran destrucción nuclear, el siglo XX ilustró la tendencia destructiva de un desarrollo unilateral de la ciencia sin una conciencia ni principio ético de responsabilidad a la altura del desarrollo tecnológico. La energía nuclear y la exploración del código genético de los organismos para modificarlos en función de la productividad son anunciados como progreso para la salvación de los actuales problemas de la humanidad. Las consecuencias y sus efectos destructivos cuando se escapan al control humano son de carácter irreversible. En este camino de modificación de la naturaleza, el hombre mismo puede resultar irreversiblemente afectado en nombre del progreso científico. Debemos tener una imagen del ser humano, dignificada y elaborada desde un saber basado en un pensar ético, para contrabalancear las consecuencias de una ciencia basada en el dualismo o pensar binario y en una visión del ser humano y de la naturaleza fragmentada en una nube de partículas cada vez más ínfimas, células (S.XIX), ADN (S.XX) y nanopartículas (S.XXI).
La imagen del Hombre dignificada debe revelar nuestras conexiones existentes con la Naturaleza y el Cosmos, del que somos las entidades pensantes y responsables únicos de su preservación. En nuestras manos tenemos el Destino (con mayúsculas) de nosotros mismos, y de futuras generaciones de la Tierra y de la Naturaleza.
En el libro se presenta la Medicina antroposófica y la noción del hombre que le da fundamento y ética. Tras sus modalidades terapéuticas y el pensar trinario (S. XX- R. Steiner) es un instrumento para conocer el mundo desde un pensar imaginativo, abre nuevos escenarios cuando se aplica a la pedagogía (Waldorf), la agricultura (biodinámica ), la Medicina (antroposófica) y la organización social. Se inicia un movimiento no sólo en el pensar, sino en la cultura para introducir modelos éticos, humanos y respetuosos con el ser-del-mundo en primer lugar y desde esta coherencia ser respetuosos y responsables con la Naturaleza y la sociedad. En la nutrición nos proponemos despertar la conciencia de lo que comemos. Escucharemos el silencio musical de los órganos en su versión de cuarteto de cámara, resaltando las cualidades de los cuatro órganos: pulmón, hígado, riñón y corazón, como puntos sinfónicos más allá de su versión mecánica, gris y fría, ser considerados como unos simples filtros o bombas sustituibles por prótesis mecánicas. El Cáncer como epidemia del siglo XXI, que nos quiere decir? El cáncer como enfermedad de la época de la conciencia del Alma. La Psicología antroposófica sitúa los acontecimientos de la vida anímica en el curso temporal de la biografía, para comprender las dimensiones profundas de las crisis propias del alma contemporánea.”
Si desea más información Dr. Bottero Sabina Cañameras 14 (plaza Dr.Pila) Mirasol, Sant Cugat del Vallés 08195 Barcelona (ESPAÑA) Teléfono 93 584 69 77 secretaria@drbotters.com http://www.drbotters.com

Llac

Pirineos

Hey! I’m back! After having the super flu this winter and the death of my computer, I renovated both the computer and the web! It was a total reset!

Now the blog is within the website.

From now on all posts will be at http://www.pastelvegano.com (and also http://www.pastisseriabiologica.com)

It’s amaising how life offers great situations … My maternal grandmother did not feel very positive toward Colombians, mainly because one of his sons had married a Colombian girl and had stayed there. What a coincidence, the anthroposophic oncologist who helped me to overcome my cancer is a Colombian doctor.

I give you a brief summary of his book MEDICINE FOR HEALTH AND THE Knowledge of Oneself

“The central idea of ​​the book is to recover an image of the man from the Goethe’s poetic view, then philosophically prepared by R Steiner known as the Antrophos like archetypal image of the human being presented to the world as Anthroposophy in the early twentieth century. The Anthroposophy includes humans as a unit with extensive ties to the creative and active flows in nature and the cosmos. The purpose of Anthroposophy is recognized as a single entity in Nature endowed with an identity that makes him self-conscious or I and the ability to know yourself. Overcoming obstacles and limits develops spiritual conception of the world through thought “self-aware” host rigor of the scientific method -aportat for the last three centuries without their ties materialistic and founded knowledge of the supersensible world, in which I originated. A vision of the world beyond the material involves ethics and a new attitude toward human history and society.

After two world wars and the great nuclear destruction, the twentieth century illustrates the destructive trend of unilateral development of science without conscience or ethical principle of responsibility at the level of technological development. Nuclear energy and exploration of the genetic code in organisms to modify them according to productivity are announced as progress for the salvation of the current problems of mankind. The consequences and its destructive effects beyond human control go to irreversible point sometimes. In this way, a change in nature can affect the man himself irreversibly in the name of scientific progress. We have an image of the human being, dignified and developed from knowledge based on ethical thinking, Counterbalance for the consequences of a science based on dualism or binary thinking and a vision of human beings and the fragmented nature in a cloud of particles becoming negligible, cells (nineteenth century), DNA (twentieth century) and nanoparticles (S.XXI).

We hold in our hands our Fate both for ourselves and future generations of the Earth and Nature.

The book presents anthroposophical medicine and the notion of man that gives foundation and ethics. Their therapeutic modalities and ternary think is a tool to discover the world from an imaginative thinking, and opens new scenarios when applied to education (Waldorf), agriculture (biodynamics ), Medicine (anthroposophical) and social organization. A movement starts not only in thought but also in culture to introduce ethical and respectful models of human beings-of-the-world first, and from that, consistency be respectful and responsible with Nature and society. In nutrition we propose raising awareness of what we eat. Hear the silence of the organs in the musical version of chamber quartet, highlighting the qualities of the four organs: lungs, liver, kidney and heart, as points beyond symphonic version mechanics, gray and cold, be considered some simple filters or pumps replaceable mechanical prostheses. Cancer as epidemic century, we mean? Cancer as a disease of the time the consciousness of the soul. Anthroposophic Psychology places the events of our psychic life in the time course of our biography to understand the deeper dimensions of contemporary crises of our own soul.

For more information Dr. Bottero Sabina Cañameras 14 (plaza Dr.Pila) Look sun, Sant Cugat del Vallés 08195 Barcelona (SPAIN) secretaria@drbotters.com, http://www.drbotters.com

Cómo organizar una vida más saludable?

Quiero dar las gracias a Eva Caballé del blog No Fun por el trabajo tan exhaustivo que realiza sobre sus textos.

Hoy os enlazo su Guía práctica de control ambiental para evitar tóxicos en casa. Tenéis información para rato.

Fuente: http://nofun-eva.blogspot.com.es/2011/07/guia-practica-control-ambiental.html

Galetes veganes de poma

Galetes veganes de poma

Guía práctica de control ambiental para evitar los tóxicos

Guía práctica de Control Ambiental adecuada para las personas que quieran llevar una vida más saludable. El Control Ambiental consiste en evitar al máximo la exposición a los tóxicos y a las sustancias químicas en general y está especialmente recomendado para los afectados de Sensibilidad Química Múltiple, alérgicos, asmáticos, afectados deFibromialgia y/o Síndrome de Fatiga Crónica, para hogares con niños o enfermos crónicos y para afectados de otras enfermedades de origen medioambiental, como son ciertos tipos de cáncer.Las personas sanas también deberían hacer Control Ambiental, en menor o mayor grado, ya que a todos nos afectan las sustancias químicas de los productos de uso cotidiano y las radiaciones y a corto o largo plazo acaban perjudicando nuestra salud.

A priori nos puede parecer muy complicado o costoso, porque el Control Ambiental implica un cambio de mentalidad y provoca un giro radical en nuestra vida, pero es esencial si queremos llevar una vida más saludable y sin tóxicos. Obviamente los cambios deberán adaptarse a nuestra situación personal, pero lo importante es concienciarnos y revisar todo lo que tenemos en nuestro hogar y volvernos críticos y exigentes como consumidores, revisando siempre la composición y los ingredientes, ya que de ello depende nuestra salud.

La guía está organizada por secciones para que os sea más fácil de consultar.

ÍNDICE
  • HIGIENE PERSONAL Y COSMÉTICA.
  • LIMPIEZA DEL HOGAR Y LAVADO DE LA ROPA.
  • ALIMENTACIÓN Y UTENSILIOS DE COCINA.
  • SISTEMAS DE FILTRACIÓN DEL AGUA.
  • EQUIPAMIENTO DEL HOGAR: PINTURAS, MUEBLES Y COLCHONES.
  • ROPA DEL HOGAR Y ROPA DE VESTIR.
  • CALIDAD DEL AIRE EN EL HOGAR.
  • CONTAMINACIÓN ELECTROMAGNÉTICA.
  • SUPLEMENTOS NUTRICIONALES.
Pastís de quinoa i verdures

Pastís de quinoa i verdures

[català]
GUIA PRÀCTICA DE CONTROL DE AMBIENTAL PER TAL d’EVITAR ELS TÒXICS

Guia Pràctica de control ambiental és adequada per a les persones que vulguin portar una Vida Més Saludable. El control Ambiental del consisteix a evitar al màxim l’exposició als tòxics i a substàncies químiques en general, i especialment és molt recomanable per els Afectats de Sensibilitat Química Múltiple, al·lèrgics, asmàtics, Afectats de Fibromiàlgia i / o Síndrome de Fatiga Crònica, per a llars amb nens o malalts crònics i per a afectats d’altres malalties d’origen Mediambiental, fins i tot de certs tipus de càncer.

Les persones sanes també haurien de fer Control Ambiental, ja que a tots ens afecten les substàncies químiques dels Productes d’ús quotidià i les radiacions, que a curt o llarg termini acaben perjudicant nostra salut.

A priori ens podria semblar molt complicat o costós, perquè el control ambiental implica un canvi de mentalitat i provoca un canvi radical a la nostra Vida. Òbviament els Canvis hauran adaptar-se a nostra situació personal, el més important és conscienciar-nos i revisar tot el que tenim a casa nostra i tornar-nos crítics i exigents com a consumidors, tot revisant sempre la composició i els ingredients.

La Guia està organitzada per seccions per què us més mar fàcil de consultar.

ÍNDEX
HIGIENE PERSONAL I COSMÈTICA.
NETEJA DE LA LLAR I RENTAT DE LA ROBA.
ALIMENTACIÓ I ESTRIS DE CUINA.
SISTEMES DE FILTRACIÓ DE L’AIGUA.
EQUIPAMENT DE LA LLAR: PINTURES, MOBLES I MATALASSOS.
ROBA DE LA LLAR I ROBA DE VESTIR.
QUALITAT DE L’AIRE A LA LLAR.
CONTAMINACIÓ ELECTROMAGNÈTICA.
SUPLEMENTS NUTRICIONALS.

Imagen de galletas de especias afrodisíacas

Galetes d’espècies afrodisíaques

[English]

PRACTICAL GUIDE TO AVOID THE ENVIRONMENTAL CONTROL toxic
This Guide to Environmental Control is suitable for people who would like to live a more healthy life. The Environmental Control consists of avoiding the maximum exposure to toxic substances, recommended for POLLUTION susceptibility of Multiple Chemical, alergies, asthma, Fibromyalgia and / or Chronic Fatigue Syndrome, for homes with children who may have a Chronic Sickness or for persons with diseases of environmental origin.

Healthy people should also check the Environmental Control, since chemical products affect us all.

A priori we can think that this will apparently be very complicated or expensive, because the Environmental Control involves a change in our way of thinking and in our lives, but it is essential if we want a more healthy and no toxic life. Obviamente will be required to adapt to the changes, nuestra personal situation, but it is importante concienciarnos and review everything that We have in our home and volvernos as critical and demanding consumers, always revisando the composition and the ingredients, since it ello depende de nuestra salud.

The guide is organized by sections for bone sea more than easy to consult.

ÍNDICE
PERSONAL HYGIENE AND cosmetics.
CLEANING OF THE HOME AND WASHING CLOTHES.
FOOD AND KITCHEN WARE
WATER SYSTEMS.
AT HOME: PAINTINGS, FURNITURE AND MATRESSES.
LININGS AND CLOTHES
Air Quality.
Electromagnetic contamination.
Nutritional Supplements.

Aceites y vinagres macerados bio

Aceites y vinagres macerados bio

Ropa ecológica

Anima Naturalis
Hace tiempo que soy vegana. El primer encuentro con el veganismo fue un cáncer. El segundo porqué estaba en Inglaterra durante el tinglado de las “vacas locas”.  Luego, cuando realmente decidí pasarme a la opción vegana de verdad, la ecológica, consciente, honesta… de las cosas, me dí cuenta que todo debía cambiar en mi vida. No solamente la comida. … TODO… que incluye asuntos que no pensamos que sean o puedan ser ecológicos y veganos… como las pinturas de las paredes, la crema hidratante, el champú, los productos de limpieza de la casa y la ropa, la tinta de la impresora, la ropa, …
En el blog ya he publicado algún post sobre estos temas. Hoy le toca el turno a la ropa ecológica.
Como en todos estos temas, para formarse una opinión se debe investigar, leer, preguntar. Hoy he tenido, bueno, todos hemos tenido suerte! He dado con un blog fantástico por la cantidad de información relativa a estos asuntos. Es el blog de Eva Caballé: No Fun. Debido a sus problemas de salud y a sus ganas de superar las restricciones y privaciones que sufre, nos aporta una cantidad impresionante de temas a considerar a tener en cuenta para la salud, y que no son comida.
Así que …. aquí os dejo la fuente y el texto íntegro de su escrito sobre ropa ecológica.
Imagen de aceite macerado

Olis i vinagres maserats

Eva Caballé:

Cuando decidí pasarme a la ropa ecológica, para evitar los pesticidas y demás tóxicos de la ropa tradicional, no sabía que sería tan difícil de conseguir. En España todavía existen muy pocas tiendas que vendan ropa hecha de tejidos orgánicos, menos aún por Internet, y la mayoría con una gama de productos muy limitada. En algunas tiendas, aunque la ropa es ecológica, podéis encontraros que utilizan ambientadores, perdiendo así cualquier oportunidad de que la ropa no sea tóxica.
Cuando empecé a buscar en otros países europeos y tuve la grata sorpresa que en países como Reino Unido, EE.UU. o Alemania están muy concienciados y existen gran variedad de tiendas de ropa ecológica de todos los estilos y precios.
TIENDAS ONLINE

A continuación os ofrezco una selección por orden alfabético de tiendas online de ropa orgánica y comercio justo, en base a mi experiencia, ya que he comprado en todas ellas. En ellas encontraréis ropa de vestir para todas las edades y estilos, zapatos, bolsos, bisutería y complementos, ropa de cama, ropa de baño y ropa de cocina.

  • ASCENSION: tienda online inglesa multi marca donde encontraréis ropa de mujer, ropa de hombre, ropa de bebés, complementos y bisutería de marcas ecológicas y de comercio justo de todos los estilos y precios.
  • GOSSYPIUM: tienda online inglesa de algodón orgánico y comercio justo donde encontraréis bajo su propia marca ropa de mujer, hombre, adolescentes, niños y bebé y ropa para el hogar, aunque los tintes no son ecológicos. También venden telas ecológicas por metros para fabricar tu propia ropa.
  • GREENFIBRES: tienda online inglesa de ropa ecológica similar a Gossypium aunque ofrece más variedad de productos. También tienen telas ecológicas por metros para fabricar tu propia ropa. En algunos productos al comprar varias unidades ofrecen un 10% de descuento.
  • HOWIES: tienda online inglesa que ofrece ropa juvenil, moderna y deportiva para hombre, mujer y niños, de algodón orgánico, tencel, lana o poliéster reciclado, aunque los tintes no son ecológicos. También venden complementos como cinturones, bolsos, gorros, etc. Tienen una amplia sección de ropa de hombre.
  • LIVING CRAFTS: tienda online alemana de ropa ecológica certificada de algodón orgánico y tintes no tóxicos donde encontraréis bajo su propia marca ropa para mujer, hombre, niños y bebés. Varios artículos de Living Crafts también están a la venta en Pure Nature.
  • PEOPLE TREE: tienda online inglesa donde podréis comprar ropa de hombre, ropa de niños y una amplia gama de ropa de mujer. Casi todo es de algodón, lana o lino orgánico certificado, con tintes no tóxicos, de comercio justo y varios de sus productos están hechos a mano. En cada prenda encontraréis los sellos que lo acreditan (tejido orgánico, comercio justo, tinte ecológico, etc.). La actriz Emma Watson ha colaborado como diseñadora de ropa para jóvenes.
  • PURE NATURE: es una tienda online en español dedicada a vender productos para llevar una vida más saludable. De ropa tienen toallas (de algodón orgánico de muy alta calidad, sin teñir o con tintes no tóxicos) y una amplia sección de ropa de camaecológica, donde además de sábanas edredones nórdicos (de algodón, kapok, fibra de maíz, tencel, pelo de camello, etc.), podéis encontrar mantas de algodón orgánico, almohadas rellenas de algodón orgánico o almohadas rellenas de fibra de maíz y tencel. También tienen otra sección de ropa de vestir ecológica, con ropa de mujer, ropa de hombre y ropa de bebés y niños y pañales. En cada artículo encontraréis los sellos que lo acreditan (tejido orgánico, comercio justo, tinte ecológico, etc.).
  • THE NATURAL STORE: tienda online inglesa multi marca ecológica, donde además de ropa, calzado y complementos ofrecen hasta un servicio para organizar una boda ecológica. Tienen una gran variedad de ropa de múltiples marcas ecológicas y de comercio justo.

Si queréis más información para evitar los tóxicos y llevar una vida más saludable, podéis consultar la Guía de control ambiental para evitar los tóxicos.

ENTRADAS RELACIONADAS
  • Consejos para una casa saludable: muebles, colchones, pintura ecológica, materiales de construcción, filtros de agua, utensilios de cocina, limpieza del hogar y calidad del aire.
  • Pure Nature: tienda online de productos hipoalergénicos, ecológicos y para un estilo de vida más saludable.
  • Cómo Vivir sin Tóxicos: recopilatorio de entradas con consejos y productos para todas las personas que quieran reducir su exposición a los tóxicos y llevar una vida más saludable.
  • Sopa Tóxica: sección del programa “Hágase la luz” de Radio Euskadi sobre los productos de uso cotidiano y sus riesgos y con consejos prácticos para llevar una vida más saludable.

 

Cómo influye la comida en nosotros

Pastel de castaña, zanahoria y manzana

Pastel de castaña, zanahoria y manzana

[castellano]

Como supongo que ya sabéis, mi pastelería se basa en una serie de principios energéticos y de salud.

Os paso la entrevista a Andreina White que resume bastante bien mis principios.

La acabo de recibir de NutriBioNatur. Esta entrevista se acaba de publicar en las revistas digitales etselquemenges y soycomocomo (dirigidas por la periodista Nuria Coll y referentes en vida saludable en Cataluña y España respectivamente). Tuve la oportunidad de asistir a la conferencia de Andreína White cuando estuvo en Barcelona.

La entrevista se realizó el pasado mes de octubre durante su última visita de Andreina White a Barcelona. Para los que no pudisteis asistir a sus charlas en Barcelona, aprovecho para comentaros que Andreina White dará un webinar el próximo día 11 de diciembre a las 18:00h (hora española). Para más información podéis consultar la web www.nutribionatur.com y www.nutriwhitedietas.com. Espero que sea de vuestro interés.

 http://www.soycomocomo.es/invitado/andreina-white-nutricionista-especializada-en-el-trastorno-del-espectro-autista/

Patís de castanya, pastanaga i poma

Patís de castanya, pastanaga i poma

[català]

A hores d’hara suposo que ja sabeu que la meva pastisseria es basa en una sèrie de principis energètics i de salut.

Us paso l’entrevista a l’Andreina White que resumeix força bé els meus principis. L’acabo de rebre de NutriBioNatur. Aquesta entrevista s’acaba de publicar a les revistes digitals Etselquemenges i soycomocomo (dirigides per la periodista Núria Coll i referents en vida saludable a Catalunya i Espanya respectivament). Vaig tenir l’oportunitat d’assistir a la conferència d’Andreína White quan va ser a Barcelona. L’entrevista es va realitzar el passat mes d’octubre durant la seva última visita a Barcelona.

Per als que no vau poder assistir a les seves xerrades a Barcelona, aprofito per comentar-vos que Andreina White donarà un webinar el proper dia 11 de desembre a les 18 : 00h (hora espanyola). Per a més informació podeu consultar el web www.nutribionatur.com i www.nutriwhitedietas.com. Espero que sigui del vostre interès.

http://www.etselquemenges.cat/convidat/andreina-white-nutricionista-especialitzada-en-el-trastorn-de-lespectre-autista-34167

Carrot and apple cake

Carrot and apple cake

[English]

As I guess you may know by now, my pastry is based on a series of energy and health principles.

I upload Andreina White’s interview that pretty much sums up my principles. I  just received it from NutriBioNatur. This interview has just been published in etselquemenges and soycomocomo digital magazines (directed by journalist Nuria Coll and references in healthy life in Catalonia and Spain respectively). I had the opportunity to attend the conference of Andreína White when she was last in Barcelona. The interview was made during her last visit to Barcelona.

If you could not attend her talks in Barcelona, I ​​take the opportunity to say that Andreina White will give a webinar next December 11th at 18:00h (Spanish time). For more information please see the web www.nutribionatur.com and www.nutriwhitedietas.com. I hope that this is of your interest.

Nadal sense sucre

Galletas de especias

Galletas de especias

[castellano]

El sábado 29 Nov, nos reuniremos hacer #Dulces de #Navidad #Veganos, nos quieres acompañar? Aprenderás a cocinar unos dulces especiales de repostería vegana#SinAzúcares refinados para que sorprendas a tus invitados esta Navidad!

Vamos a preparar Galletas de especias, Turrón de coco, Roscón de reyes y Polvorones

Te esperamos!

Sábado 29Nov. 11am.
Chef: Gisela Izard
35€
Te puedes apuntar a través del siguiente link: http://goo.gl/dSp5J3

— en Espai Boisà.

Imagen de galleta de especias

Galletas de especias afrodisíacas

[català]

Dissabte 29 novembre , ens reunirem fer postres de Nadal vegans, ens vols acompanyar? Aprendràs a cuinar uns dolços especials de rebosteria vegana sense sucres refinats perquè sorprenguis els teus convidats aquest Nadal!

Prepararem Galetesd’espècies, Torró de coco , Tortell de reis i Polvorons

T’esperem!

Dissabte 29 Nov. 11:00.

Xef : GiselaIzard

35 €

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