Películas sobre gastronomía VIII: el cáncer

Me entero ahora que hoy es el día Mundial del Cáncer. Quizás por el mal tiempo no he visto a nadie en la calle pidiendo dinero para ello.

Tenemos la suerte que hay muchas personas ocupadas en difundir ideas nuevas sobre la alimentación y sobre nuestra salud. Acabo de recibir este link de Food Matters con 10 películas o documentales sobre alimentación, cáncer, medicina, cómo curarse, las farmacéuticas…



Today is World Cancer Day and we have put together a list of our 10 favorite cancer documentaries of all time.

These films help to push the boundaries of what’s possible, expose the potential dangers of conventional treatment and provide natural and time-tested solutions.

At Food Matters it’s our mission to help share this lifesaving message with more people. Luckily there is now so many places you can watch these films online instantly from the comfort of your own home.

THIS LIST IS IN NO PARTICULAR ORDER however if you are serious about finding your answer to cancer we highly suggest watching them all.

1. Heal Yourself, Heal The World  

Join Howard Straus (author, scientist, son of Charlotte Gerson and grandson of Dr. Max Gerson) for an in-depth examination on what is known about the causes of cancer and an explanation about the Gerson therapy, a natural approach to this illness. You can watch this film instantly on FMTV here.
2. Second Opinion

This follows the story of a young science-writer at Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, who risked everything by blowing the whistle on a massive cover-up involving a promising cancer therapy. It’s a much watch film on the little known vitamin B17. You can watch this film instantly on FMTV here.

3. Crazy Sexy Cancer

Crazy Sexy Cancer is a personal diary styled documentary created by actress and author Kris Carr. The film tells the story of Carr’s battle with a rare vascular cancer and focuses on her healing, in a spiritual sense of the word, rather than the illness itself. This is one inspiring film you can’t miss! You can watch this film instantly on iTunes here.

4. Food Matters

Food Matters sets about uncovering the trillion dollar worldwide ‘Sickness Industry’, and exposes a growing body of scientific evidence proving that nutritional therapy can be more effective, more economical, less harmful and less invasive than most conventional medical treatments. Featuring interviews with leading health experts who reveal the best natural healing choices you can make for you and your family’s health. You can watch this film instantly on FMTV here or buy the DVD here.

5. Cut Poison Burn

Cut Poison Burn is a searing film that illuminates the grim truth about America’s so-called War on Cancer. This thought-provoking documentary takes on the forces that have conspired to thwart meaningful advances in cancer research and treatment over the past century. These forces include the federal government, drug companies eager to suppress alternative treatments and powerful industry organizations that place profit over human lives. Film not readily available online but you can buy the DVD here.

6. Burzynski – Cancer Is Serious Business (Part 1 and 2)

Ph.D biochemist, Dr. Stanislaw Burzynski, won one of the largest legal battles against the Food & Drug Administration in U.S. history. Dr. Burzynski and his patients endured a treacherous 14-year journey in order to obtain FDA-approved clinical trials for a new cancer-fighting drug and his groundbreaking medical battles have brought revolutionary cancer treatment to the public. Upon completion, his treatment will be available the world over – sending a shockwave through the cancer industry. You can watch Part 1 and Part 2 on FMTV.

7. Gerson Miracle

This thought-provoking film explains, with frank and open honesty, the pioneering work of Dr. Max Gerson, who showed us that disease can be prevented and cured with nutritional therapies. Your doctor may not advise you how you can heal your body from degenerative diseases naturally… but this film can. You can watch the film on YouTube or get a copy of the DVD here.

8. Rethinking Cancer

Rethinking Cancer is an educational documentary that provides a rare look into the journeys of five men and women who used natural therapies to overcome cancer and other serious illnesses. This inspiring film features ordinary people who dared to question the medical model. You can watch this film instantly on FMTV or buy the DVD here.

9. The Beautiful Truth

A sobering documentary about the danger of modern day healthcare and the merits of the often discredited Gerson Therapy. Featuring doctors, medical experts, cancer survivors and Gerson family members, the film uncovers the origins and health impacts of fluoride, mercury fillings and the link between brain cancer and MSG and aspartame. You can watch this film instantly on You Tube or own the DVD here.

10. Dying To Have Known

Filmmaker Steve Kroschel goes on a 52-day journey to find evidence supporting the effectiveness of the Gerson Therapy, a long-suppressed natural cancer cure. His travels take him from Alaska to Mexico with stops in San Diego, New York, Japan, Holland and Spain. In the end, he presents the testimonies of patients, scientists, surgeons and nutritionists who testify to the therapy’s effect on curing cancer and other degenerative diseases, and presents the hard scientific proof to back up their claims. You can watch this film instantly on FMTV here.


Food Beware

For the first time ever, our children are growing up less healthy than we are. As the rate of cancer, infertility and other illnesses linked to environmental factors climbs ever upward each year, we must ask ourselves: why is this happening? Food Beware begins with a visit to a small village in France, where the town’s mayor has decided to make the school lunch menu organic and locally grown. You can watch this film instantly on FMTV here.

Healing Cancer From Inside Out

The video covers the failings of conventional treatments and how cancer can be successfully healed with dietary treatments and natural supplementation. Participants include T. Colin Campbell (The China Study), Brian Clement (Hippocrates Health Institute) and Charlotte Gerson (The Gerson Institute). DVD available on Mike Anderson’s site here.

Pink Ribbons, Inc.

While the pink ribbons campaign has done a lot to raise awareness about breast cancer, this film uncovers the real truth behind it all. You might be shocked to discover some of the questionable companies involved in the campaign, where your money goes and how little is spent on prevention and natural therapies. It’s a well-produced and must watch film! You can watch this film instantly on FMTV here (US & CA only).


Hoy les presento la traducción directamente del Google, sin revisar … Para los enlaces de las películas comprueben la versión inglesa.

Hoy es el Día Mundial contra el Cáncer y hemos elaborado una lista de nuestros 10 documentales cáncer favoritos de todos los tiempos.

Estas películas ayudan a empujar los límites de lo que es posible, exponer los peligros potenciales del tratamiento convencional y proporcionar soluciones naturales y la prueba del tiempo.

En Food Matters es nuestra misión para ayudar a compartir este mensaje de salvar vidas con más gente. Por suerte ahora hay tantos lugares donde se puede ver estas películas en línea al instante desde la comodidad de su propia casa.

Esta lista es sin ningún orden particular, sin embargo, si usted es serio sobre la búsqueda de su respuesta al cáncer sugerimos verlos todos.

1. Curarse, Heal The World
Únete a Howard Straus (autor, científico, hijo de Charlotte Gerson y nieto del Dr. Max Gerson) para un examen a fondo de lo que se conoce acerca de las causas del cáncer y una explicación acerca de la terapia Gerson, un acercamiento natural a esta enfermedad. Usted puede ver esta película al instante en FMTV aquí.

2. Segunda Opinión
Esto sigue la historia de un joven escritor de ciencia en el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering, quien arriesgó todo al soplar el silbato en un encubrimiento masivo que involucra un tratamiento contra el cáncer prometedor. Es una película de reloj mucho de la poca vitamina B17 conocida. Usted puede ver esta película al instante en FMTV aquí.

3. Loco Sexy Cancer
Loco Sexy Cancer es un diario personal estilo documental creado por la actriz y autor Kris Carr. La película cuenta la historia de la batalla de Carr con un cáncer vascular rara y se centra en su curación, en un sentido espiritual de la palabra, en lugar de la propia enfermedad. Esta es una película inspiradora no te puedes perder! Usted puede ver esta película al instante en iTunes aquí.

4. Food Matters
Food Matters conjuntos sobre el descubrimiento de un billón de dólares en todo el mundo la ‘enfermedad de la Industria “, y expone a un creciente cuerpo de evidencia científica que demuestra que la terapia nutricional puede ser más eficaz, más económico, menos dañina y menos invasiva que la mayoría de los tratamientos médicos convencionales. Presentando entrevistas con los principales expertos en salud que revelan las mejores opciones de curación natural que usted puede hacer para su salud y la de su familia. Usted puede ver esta película al instante en FMTV aquí o comprar el DVD aquí.

5. Cut Poison Burn
Cut Poison Burn es una película ardiente que ilumina la verdad sombría sobre la llamada Guerra de los Estados Unidos sobre el Cáncer. Este documental invita a la reflexión adquiere las fuerzas que han conspirado para frustrar los avances significativos en la investigación y tratamiento del cáncer en el último siglo. Estas fuerzas incluyen el gobierno federal, las compañías farmacéuticas deseosas de suprimir los tratamientos alternativos y organizaciones poderosas de la industria que anteponen los beneficios a más de vidas humanas. Película no está fácilmente disponible en línea, pero usted puede comprar el DVD aquí.

6. Burzynski – El cáncer es un negocio serio (Parte 1 y 2)
Bioquímico Ph.D, Dr. Stanislaw Burzynski, ganó una de las mayores batallas legales en contra de la Administración de Alimentos y Drogas de la historia de Estados Unidos. Dr. Burzynski y sus pacientes sufrieron un peligroso viaje de 14 años a fin de obtener ensayos clínicos aprobados por la FDA para una nueva droga contra el cáncer y sus batallas médicas innovadoras han traído el tratamiento del cáncer revolucionario al público. Al terminar, su tratamiento estará disponible en todo el mundo – el envío de una onda de choque a través de la industria del cáncer. Usted puede ver la parte 1 y parte 2 en FMTV.

7. Gerson Milagro
Esta película invita a la reflexión, explica, con honestidad franco y abierto, el trabajo pionero del Dr. Max Gerson, quien nos mostró que la enfermedad se puede prevenir y curar con las terapias nutricionales. Su médico puede no aconsejarle cómo puede sanar su cuerpo de las enfermedades degenerativas, naturalmente … pero esta película puede. Usted puede ver la película en YouTube u obtener una copia del DVD aquí.

8. Cáncer Rethinking
Cáncer Rethinking es un documental educativo que ofrece una mirada poco común sobre los viajes de cinco hombres y mujeres que usaron terapias naturales para superar el cáncer y otras enfermedades graves. Esta película inspiradora cuenta con gente común que se atrevieron a cuestionar el modelo médico. Usted puede ver esta película al instante en FMTV o comprar el DVD aquí.

9. La Hermosa Verdad
Un documental aleccionador sobre el peligro de la asistencia sanitaria moderna día y los méritos de la Terapia Gerson menudo desacreditado. Con los médicos, expertos médicos, los sobrevivientes de cáncer y sus familiares Gerson, la película descubre los orígenes y efectos en la salud de fluoruro, los empastes de mercurio y el vínculo entre el cáncer de cerebro y MSG y aspartamo. Usted puede ver esta película al instante en You Tube o poseer el DVD aquí.

10. Morir haber conocido
El cineasta Steve Kroschel va en un viaje de 52 días para encontrar pruebas que apoyan la eficacia de la Terapia Gerson, una cura natural del cáncer suprimida largo. Sus viajes le llevan desde Alaska hasta México, con paradas en San Diego, Nueva York, Japón, Holanda y España. Al final, él presenta los testimonios de los pacientes, los científicos, cirujanos y nutricionistas que atestiguan el efecto de la terapia en la cura del cáncer y otras enfermedades degenerativas, y presenta la prueba científica dura para respaldar sus afirmaciones. Usted puede ver esta película al instante en FMTV.

Alimentos Beware
Por primera vez en la historia, nuestros hijos están creciendo menos saludables que somos. A medida que la tasa de cáncer, infertilidad y otras enfermedades relacionadas con factores ambientales sube siempre hacia arriba cada año, debemos preguntarnos: ¿por qué sucede esto? Alimentos Cuidado comienza con una visita a un pequeño pueblo en Francia, donde el alcalde de la ciudad ha decidido hacer el menú del almuerzo escolar orgánicos y cultivados localmente. Usted puede ver esta película al instante en FMTV aquí.

Curación del Cáncer de adentro hacia afuera
El vídeo cubre los defectos de los tratamientos convencionales y cómo el cáncer puede ser curado con éxito con los tratamientos dietéticos y suplementos naturales. Los participantes incluyen a T. Colin Campbell (The China Study), Brian Clement (Instituto de Salud Hipócrates) y Charlotte Gerson (El Instituto Gerson). DVD disponible en el sitio de Mike Anderson aquí.

Pink Ribbons, Inc.
Si bien la campaña cintas de color rosa se ha hecho mucho para crear conciencia sobre el cáncer de mama, esta película descubre la verdad detrás de todo. Usted puede ser sorprendido de descubrir algunas de las empresas cuestionables que participan en la campaña, dónde va su dinero y lo poco que se gasta en prevención y terapias naturales. Es una película bien producido y debe ver! Usted puede ver esta película al instante en FMTV aquí (EE.UU. y CA solamente).


Del traductor Google. Per veure les pel.lícules aneu a la versió anglesa.

Avui és el Dia Mundial contra el Càncer i hem elaborat una llista dels nostres 10 documentals càncer favorits de tots els temps.

Aquestes pel·lícules ajuden a empènyer els límits del que és possible, exposar els perills potencials del tractament convencional i proporcionar solucions naturals i la prova del temps.

En Food Matters és la nostra missió per ajudar a compartir aquest missatge de salvar vides amb més gent. Per sort ara hi ha tants llocs es pot veure aquestes pel·lícules en línia a l’instant des de la comoditat de casa.

Aquesta llista és en cap ordre particular, però, si vostè és seriós sobre la recerca de la seva resposta al càncer suggerim altament veure’ls tots.

1. curar-se, Heal The World
Uneix-te a Howard Straus (autor, científic, fill de Charlotte Gerson i nét del Dr. Max Gerson) per a un examen a fons del que es coneix sobre les causes del càncer i una explicació sobre la teràpia Gerson, un acostament natural a aquesta malaltia. Vostè pot veure aquesta pel·lícula a l’instant en FMTV aquí.

2. Segona Opinió
Això segueix la història d’un jove escriptor de ciència al Centre de Càncer Memorial Sloan-Kettering, que va arriscar tot a bufar el xiulet en un encobriment massiu que involucra un tractament contra el càncer prometedor. És una pel·lícula de rellotge molt de la poca vitamina B17 coneguda. Vostè pot veure aquesta pel·lícula a l’instant en FMTV aquí.

3. Boig Sexy Cancer
Boig Sexy Cancer és un diari personal estil documental creat per l’actriu i autor Kris Carr. La pel·lícula explica la història de la batalla de Carr amb un càncer vascular rara i se centra en la seva curació, en un sentit espiritual de la paraula, en lloc de la pròpia malaltia. Aquesta és una pel·lícula inspiradora no et pots perdre! Vostè pot veure aquesta pel·lícula a l’instant en iTunes aquí.

4. Food Matters
Food Matters conjunts sobre el descobriment d’un bilió de dòlars a tot el món la ‘malaltia de la Indústria “, i exposa a un creixent cos d’evidència científica que demostra que la teràpia nutricional pot ser més eficaç, més econòmic, menys perjudicial i menys invasiva que la majoria dels tractaments mèdics convencionals. Presentant entrevistes amb els principals experts en salut que revelen les millors opcions de curació natural que vostè pot fer per la seva salut i la de la seva família. Vostè pot veure aquesta pel·lícula a l’instant en FMTV aquí o comprar el DVD aquí.

5. Tall Poison Burn
Cut Poison Burn és una pel·lícula ardent que il·lumina la veritat ombrívola sobre l’anomenada Guerra dels Estats Units sobre el Càncer. Aquest documental convida a la reflexió adquireix les forces que han conspirat per frustrar els avenços significatius en la investigació i tractament del càncer en l’últim segle. Aquestes forces inclouen el govern federal, les companyies farmacèutiques desitjoses de suprimir els tractaments alternatius i organitzacions poderoses de la indústria que anteposen els beneficis a més de vides humanes. Pel·lícula no està fàcilment disponible en línia, però vostè pot comprar el DVD aquí.

6. Burzynski – El càncer és un negoci seriós (Part 1 i 2)
Bioquímic Ph.D, Dr. Stanislaw Burzynski, va guanyar una de les batalles legals en contra de l’Administració d’Aliments i Drogues de la història dels Estats Units. Dr. Burzynski i els seus pacients van patir un perillós viatge de 14 anys a fi d’obtenir assaigs clínics aprovats per la FDA per a una nova droga contra el càncer i les seves batalles mèdiques innovadores han portat el tractament del càncer revolucionari al públic. En acabar, el seu tractament estarà disponible a tot el món – l’enviament d’una ona de xoc a través de la indústria del càncer. Vostè pot veure la part 1 i part 2 a FMTV.

7. Gerson Miracle
Aquesta pel·lícula convida a la reflexió, explica, amb honestedat franc i obert, el treball pioner del Dr. Max Gerson, qui ens va mostrar que la malaltia es pot prevenir i curar amb les teràpies nutricionals. El seu metge pot no aconsellar com pot curar el seu cos de les malalties degeneratives, naturalment … però aquesta pel·lícula pot. Vostè pot veure la pel·lícula en YouTube o obtenir una còpia del DVD aquí.

8. Càncer Rethinking
Càncer Rethinking és un documental educatiu que ofereix una mirada poc comuna sobre els viatges de cinc homes i dones que van usar teràpies naturals per superar el càncer i altres malalties greus. Aquesta pel·lícula inspiradora compta amb gent comú que es van atrevir a qüestionar el model mèdic. Vostè pot veure aquesta pel·lícula a l’instant en FMTV o comprar el DVD aquí.

9. La Bella Veritat
Un documental alliçonador sobre el perill de l’assistència sanitària moderna dia i els mèrits de la Teràpia Gerson sovint desacreditat. Amb els metges, experts mèdics, els supervivents de càncer i els seus familiars Gerson, la pel·lícula descobreix els orígens i efectes en la salut de fluorur, els empastaments de mercuri i el vincle entre el càncer de cervell i MSG i aspartam. Vostè pot veure aquesta pel·lícula a l’instant a You Tube o posseir el DVD aquí.

10. Morir haver conegut
El cineasta Steve Kroschel va en un viatge de 52 dies per trobar proves que donen suport l’eficàcia de la Teràpia Gerson, una cura natural del càncer suprimida llarg. Els seus viatges li porten des d’Alaska fins a Mèxic, amb parades a San Diego, Nova York, Japó, Holanda i Espanya. Al final, ell presenta els testimonis dels pacients, els científics, cirurgians i nutricionistes que testifiquen l’efecte de la teràpia en la cura del càncer i altres malalties degeneratives, i presenta la prova científica dura per recolzar les seves afirmacions. Vostè pot veure aquesta pel·lícula a l’instant en FMTV aquí.

Food Beware
Per primera vegada en la història, els nostres fills estan creixent menys saludables que som. A mesura que la taxa de càncer, infertilitat i altres malalties relacionades amb factors ambientals puja sempre cap amunt cada any, hem de preguntar: ¿per què passa això? Aliments Compte comença amb una visita a un petit poble a França, on l’alcalde de la ciutat ha decidit fer el menú del dinar escolar orgànics i cultivats localment. Vostè pot veure aquesta pel·lícula a l’instant en FMTV aquí.

Curació del Càncer de dins cap a fora
El vídeo cobreix els defectes dels tractaments convencionals i com el càncer pot ser curat amb èxit amb els tractaments dietètics i suplements naturals. Els participants inclouen a T. Colin Campbell (The Xina Study), Brian Clement (Institut de Salut Hipòcrates) i Charlotte Gerson (L’Institut Gerson). DVD disponible al lloc de Mike Anderson aquí.

Pink Ribbons, Inc.
Si bé la campanya cintes de color rosa s’ha fet molt per crear consciència sobre el càncer de mama, aquesta pel·lícula descobreix la veritat darrere de tot. Vostè pot ser sorprès de descobrir algunes de les empreses qüestionables que participen en la campanya, on va seus diners i el poc que es gasta en prevenció i teràpies naturals. És una pel·lícula ben produït i ha de veure! Vostè pot veure aquesta pel·lícula a l’instant en FMTV aquí (EUA i CA només).


Películas sobre gastronomía VII: Terror

Y finalmente el último apartado de películas sobre gastronomía. Es posible grabar una película de terror y gastronomía? Quizás! Terror … o miedo… o friki…

Drama o Terror


Delicatessen (1991) es una película francesa de ciencia ficción, terror y humor negro, codirigida por Jean-Pierre Jeunet y Marc Caro. La película se ambienta en un complejo de apartamentos post-apocalíptico en una Francia de un tiempo ambiguo. La historia se concentra en los residentes del complejo de edificios y en sus desesperados intentos por sobrevivir. Entre estos personajes se encuentra un recién llegado inquilino, quien llega para reemplazar a otro habitante cuya partida no es del todo clara al principio. El carnicero, Clapet, es el líder del edificio quien trata de mantener el control y el balance en el mismo.

El ataque de los tomates asesinos

El ataque de los tomates asesinos (en inglés: Attack of the Killer Tomatoes!) es una película de comedia de bajo presupuesto estrenada en el año 1978, dirigida y escrita por John de Bello en su debut con este largometraje basado en un corto homónimo. Para la realización de esta película se dispuso de un presupuesto de 90.000 dólares. Debido a la escasez presupuestaria, De Bello consiguió sacar adelante la película mediante la utilización de una serie de soluciones poco profesionales, motivo por el cual está considerada como una de las peores películas de la historia del cine norteamericano, compartiendo este honor con el film Plan 9 del espacio exterior (Plan 9 from outer space) del director Ed Wood y con otras muchas películas de serie B. Un grupo de tomates modificados genéticamente, a consecuencia de un experimento llevado a cabo por el Gobierno, se rebela y comienza a atacar a la población. Para acabar con el problema, el Gobierno de Estados Unidos decide reunir a un grupo de élite quienes deben atajar el problema.

El cocinero, el ladrón, su mujer y su amante

El cocinero, el ladrón, su mujer y su amante (1989) Poster

El cocinero, el ladrón, su mujer y su amante es una película británica de 1989, escrita y dirigida por Peter Greenaway. Es una mezcla de comedia negra, drama y horror cargada de simbolismos en un gran restaurante con aspecto teatral, con una historia cruda e impactante. Albert Spica es un delincuente que tiene un restaurante de clase alta: “La Holandesa”, dirigido por un chef francés, en el que se reúne habitualmente con sus cómplices y otros maleantes. Spica goza abusando de su poder, maltratando al personal (con excepción del chef), a sus matones y a veces a los propios clientes. También se deleita humillando a su esposa. Esta comienza una relación secreta con un cliente habitual del restaurante, que es un hombre absolutamente distinto a Spica: calmado, refinado, culto, subrepticiamente muestra su interés por la mujer del bandido. Ambos se convierten en amantes en la propia cocina del lugar, con la complicidad del chef y los suyos. Spica finalmente descubre la infidelidad de su esposa y toma una terrible venganza contra la pareja. La esposa, sin embargo, prepara a su vez su propia revancha, que ejecutará con la ayuda del chef.


Estómago es una película italobrasileña dirigida por Marcos Jorge . Estómago es un relato de supervivencia social, la de Raimundo Nonato, un hombre sencillo e ingenuo que llega del campo a la ciudad con escasas esperanzas y un único talento, el de la cocina. Recién llegado, Nonato consigue trabajar en el bar de un tal Zulmiro, quien lo acoge de mala gana, dándole hospedaje en un cuartucho trasero del bar en medio de ratas y cucarachas y en donde tiene que trabajar como un esclavo por la comida sin recibir pagas ni beneficios, pero es allí donde descubre su talento innato para la cocina y transforma el pequeño lugar en un local de éxito. Una noche, Giovanni, dueño de un conocido restaurante italiano, llegará a cenar al bar y al probar la comida descubre las dotes de cocinero de Raimundo Nonato, le cambiará su vida al contratarlo como ayudante de cocina. La vida de Raimundo Nonato cambia y empieza a afirmarse socialmente: una casa, ropa y nuevas relaciones, sobre todo con el amor de una mujer, Iría, una prostituta de buen apetito con la que establece un ancestral intercambio de sexo por comida. Enamoramiento que transformará a Raimundo de un hombre ingenuo y humilde a un asesino.

Sweeney Todd

Sweeney Todd

Sweeney Todd. 2007. Tim Burton. Musical, terror, thriller. Basándose en el musical de Stephen Sondheim, Tim Burton emplea como argumento la historia de un barbero llamado Benjamin Parker, un hombre encarcelado injustamente durante quince años, que regresa a Londres buscando venganza. Haciendo uso de una navaja de afeitar, degüella a sus víctimas, tras lo cual su amiga y cómplice Neils (o Nellie) Lovett hace pasteles con la carne de los cadáveres, que sirve a los incautos clientes de su taberna.

Películas sobre gastronomía VI: Cómo compaginar negocio y vida privada

Sobre la relación entre la pasión por la comida, el negocio de un restaurante y la vida privada

Este apartado tiene su miga… Cuando la dedicación por algo que te apasiona se come los demás ámbitos de tu vida… o cómo gestionamos nuestros papeles en el trabajo, la familia, los amigos.

Bella Martha

(En español, Deliciosa Marta) es una comedia romántica alemana del año 2001 dirigida por Sandra Nettelbeck. Martha Klein trabaja en una restaurante francés y está convencida de que es la mejor cocinera de la ciudad. Es perfeccionista y vive para su trabajo. Cuando su hermana muere en un accidente de automóvil, tiene que hacerse cargo de su sobrina de ocho años Lina, porque del padre de la niña sólo saben que es italiano y se llama Giuseppe. Lina en el apartamento de Martha no tiene una habitación propia, se aisla en si misma y prácticamente no come. Se siente mal y echa mucho de menos a su madre. Martha le promete a Lina averiguar dónde vive su padre. El excéntrico italiano Mario empieza a trabajar en el mismo restaurante que Martha. Afirma ser una admirador del trabajo de Martha como cocinera. A Martha por el contrario no le cae bien. Pero se entiende con Lina y consigue que coma. De esto modo mejora la relación entre Martha y Mario que acaban enamorándose uno del otro.


Carrie (1952)

Carrie, 1952, William Wyler. Carrie es una joven provinciana e ingenua que llega a Chicago en 1890, pronto adquiere hábitos mundanos. Y George Hurstwood, gerente de un restaurante, cae rendido a sus pies.

El hijo de la novia

El hijo de la novia

El hijo de la novia, Juan José Campanella. Rafael Belvedere regenta un restaurante, el heredado negocio familiar. Divorciado, hace lo que puede para sacar el trabajo adelante, y dedicar tiempo a su hijo. Su padre jubilado, Nino, visita cada día a su esposa, internada en una residencia aquejada del mal de Alzheimer. Conmovido por el estado en que se encuentra, decide acceder a un deseo expresado por ella hace más de cuarenta años, y que nunca atendió: casarse por la Iglesia. Comedia de enredo, deliciosa, con el telón de fondo de la crisis económica argentina, asistimos a los esfuerzos de unos y otros por encontrar cierto equilibro interior. Hay lugar para los buenos sentimientos (deseo de agradar a una enferma, los esfuerzos que conlleva atender a la familia, el tesoro de la amistad, la necesidad de poner coto a la actividad profesional…), pero servidos suavemente, sin estridencias, recubiertos de un magnífico sentido del humor. Las pegas que un sacerdote pone a la proyectada boda (la enferma no está en condiciones de prestar su consentimiento) se presentan con ponderación; a la vez se presenta la solución más adecuada en el caso que se está estudiando (la sanación de un matrimonio que ya existe) junto a un desenlace eficazmente heterodoxo, muy propio de comedia.
Fuera de carta es una película española dirigida por Nacho García Velilla que gira en torno a la homosexualidad y la decisión de salir del armario de algunos hombres que han mantenido relaciones con mujeres para encubrir su verdadera sexualidad, llegando incluso a casarse y tener hijos, también trata el tema de la familia monoparental. Maxi (Javier Cámara) es un jefe de cocina, dueño de un restaurante de diseño, el Xantarella, que aspira a ganar una estrella Michelín pero que pasa por algunas dificultades financieras. Le ayuda Álex (Lola Dueñas), una maitre que busca pareja de forma desesperada. Maxi hace tiempo que salió del armario y declaró su homosexualidad. Dejó atrás a su familia, una mujer y dos hijos a los que no ha visto en los últimos siete años. La muerte de aquélla hace que tenga que cuidar de dos niños que le resultan extraños. Al mismo tiempo se cruza en la vida de Maxi y Álex un futbolista argentino (Benjamín Vicuña), Horacio, que se hace pasar por heterosexual cuando en realidad es homosexual. La película se desarrolla entre el triángulo amoroso formado por Maxi, Álex y Horacio, la responsabilidad paternal de Maxi y el destino del restaurante.

Nubes pasajeras

Nubes pasajeras

Nubes pasajeras. 1996. Aki Kaurismaki. Aunque el comienzo es el típico del cineasta: un matrimonio, Ilona y Lauri, castigados por el desempleo. Ella es maître de un restaurante que va a cerrar sus puertas, él es conductor de tranvías al que van a dar “la patada”. Las reacciones de ambos ante la dura situación son diferentes, Ilona es la que mejor mantiene el tipo. De nuevo está muy presente el laconismo típico del director, esa economía expresiva de los actores; pero aquí asoman con más nitidez sentimientos como el de la solidaridad, y por supuesto, el amor. Y el desenlace es brillante, además de dejarte con una sonrisa en los labios.

Sin reservas (No Reservations), es una película de 2007, dirigida por Scott Hicks. La película es un nueva versión de la cinta alemana del año 2001Bella Martha” . Kate Armstrong  es una chef de cocina prestigiosa, a cargo de un famoso restaurante que debido al fallecimiento de su hermana, se ve obligada a convertirse en la tutora de Zoe, su sobrina de nueve años. Al mismo tiempo, la aparición de Nick Palmer, como nuevo chef incorporado al personal del restaurante, toma decisiones audaces que generan una fuerte rivalidad. Kate deberá aprender a lidiar con la tensión que se produce cuando lentamente su rivalidad con Nick va transformándose en un romance. El desafío final de Kate es aprender a conectarse con Zoe para tener una relación cercana y mostrarle su cariño, además de encontrar el modo de ser feliz junto a Nick.


Películas sobre gastronomía V: Cocineros

Sigo con las películas sobre gastronomía. A veces es difícil clasificar las cosas…

Parece que este fin de semana no hará buen tiempo en el hemisferio Norte. Sofá, caldito, manta y película puede ser una opción. Hacer un muñeco de nieve puede ser otra!

Sobre cocineros


Cocina sobre ruedas - imagen 2

En Chef no verás ningún superhéroe de Marvel, ni cowboys, ni aliens, ni duendes del Polo Norte perdidos por las calles de Nueva York. Nada más lejos de la realidad. Prepárate a meterte en la piel de un cocinero prestigioso que, tras estrellarse su ego profesional y ser despedido por una guerra de críticas, trata de sacar adelante su creatividad culinaria en un food truck y reconciliarse con los suyos.

Inspirada en cintas como Comer, beber, amar de Ang Lee, el documental Jiro Dreams of Sushi de David Gelb y el libro Kitchen Confidential de Anthony Bourdin, incluso en Ratatouille al proyectar las clásicas caricaturas de cocinero-crítico, Jon Favreau escribe, dirige y protagoniza esta película que te dejará un buen sabor de boca. La historia gira alrededor de Carl Caspar, un prominente chef de Los Angeles que, tras discutir con el dueño del restuarante de alta gama donde trabaja (Dustin Hoffman), es despedido por negarse a comprometer su creatividad.


EL CONFLICTO PADRE E HIJO: COCINA TRADICIONAL Vs NUEVA COCINA. La acción de la película transcurre toda en una noche en la Gigino Trattoria o cerca de ella. En la Gigino Trattotoria, como en todo restaurant, convergen diferentes personajes que suscitan acciones diversas simultáneamente y que enriquecen la trama principal de la película. Además estos personajes muestran el esqueleto de un restaurante muy convincentemente, van desde su cocina, pasando por la barra y su excéntrico bartender y la sala, hasta sus clientes con exigencias, malcriadeces y singulares formas de disfrutar de la comida y del servicio. Al final convergen estos hilos narrativos mostrando un sorprendente desenlace de la cinta. En la Trattoria Gigino también muestran el conflicto entre cocina nueva y cocina tradicional, expresado por medio del conflicto padre e hijo, el padre dueño del local desde hace 25 años que lo heredó de su propio padre, el hijo el chef estrella que hace cocina de autor con técnicas e ingredientes italianos. Ese conflicto que podrían tener algunos cocineros entre hacer cocina tradicional perfectamente hecha o irse a la innovación, pero con raíces, con conocimiento. La película está llena de gente comiendo y disfrutando de la comida, tanto la banda sonora como el sonido del restaurante son increíbles.

El Bulli, cooking in progress

Ferran Adrià y su equipo han hecho del aforismo “creatividad es no copiar”, de Jacques Maximin, el lema de su quehacer diario. La película documental “El Bulli: Cooking in progress” es una estrecha mirada a esa búsqueda desde la experimentación inicial hasta el estreno del plato final.

El Chef, la receta de la felicidad

La película El Chef (Comme un Chef) de Jean Reno y Michaël Youn está dirigida por Daniel Cohen. El chef estrella Alexandre Vauclair no se entiende con la nueva dirección de la empresa propietaria de su restaurante, que prefiere apostar por la nueva cocina molecular. Vauclair se encuentra desesperado y sin ideas para el nuevo menú que puntuarán los críticos gastronómicos de la Guía. Alexandre necesita inspiración y un nuevo ayudante. Y entonces conoce a Jacky, un aficionado a la alta cocina, autodidacta, obstinado y con mucho, mucho talento.

El gran chef

El gran chef. Sikgaek – Shikgaek (Le Grand Chef). 2007. Jeon Yun-su. Sung-chan es un afamado chef del restaurante más importante de Corea. Se ve retado a por Bong-joo, otro chef del restaurant. Se les encomienda preparar un sushi de Pez Globo, que mal cocinado ocasionaría la muerte. Después de casi envenenar a uno de los jueces, Sung-chan decide abandonar su carrera como cocinero. Sin embargo, un tiempo después aparece una gran oportunidad para retomarla, y así demostrar que él no cometió ningún error y que él puede  convertirse en un gran chef . Esta oportunidad es un concurso para determinar al mejor cocinero de Corea y hacerle poseedor de un legendario cuchillo que perteneció al cocinero personal del rey siglos atrás.

El gran Suchi

El Gran Sushi (Mister Ajikko)

El Gran Sushi (Mister Ajikko) es una serie de anime basada en el manga homónimo escrito e ilustrado por Daisuke Terasawa. 1987. Dirigido por Yasuhiro Imagawa. La serie relata la historia de Yôichi Ajiyoshi, un niño que se ha quedado huérfano de padre y que, junto a su joven madre, se encarga de mantener a flote la tasca que tienen los dos. Un buen día, un prestigiosísimo crítico culinario, el Rey del Gusto (Aji-ô), pasa por delante de la tasca y, ante la perplejidad de su ayudante, se interesa por el menú de katsudón (cerdo rebozado con huevo sobre una base de arroz) que sirven en la misma. Es el mismo Yôichi quien se encarga de prepararla y, como no podría ser de otra manera, el Rey del Gusto queda impresionado con su destreza. A partir de este momento, Yôichi se embarca en una carrera de “batallas de sabor” contra grandes cocineros de Japón y todo el mundo, siempre buscando nuevas ideas y tratando de superarse a sí mismo.

Entre les Bras

Michel Bras y Sébastien Bras

Entre les Bras, La cuisine en Héritage: En 2009, el chef francés Michel Bras, poseedor de tres estrellas Michelin en el corazón de la región de Aubrac, decide legar su restaurante a su hijo Sèbastien Bras. Padre e hijo se enfrentan a un momento crucial en sus carreras: ¿es posible traspasar el trabajo de toda una vida? ¿Puede el hijo hacerse un nombre por sí mismo? Un documental sobre la historia de una familia a lo largo de tres generaciones y la transmisión de padre a hijo de una herencia culinaria.”

La cocinera del Presidente

La cocinera del Presidente Fuente: pics.filmaffinity.comLa cocinera del presidente (2012) es una película del director francés Christian Vincent que fascina a los amantes de la gastronomía. Está inspirada en la historia real de la cocinera privada del presidente francés François Miterrand, Hortense Laborie, una cocinera que se convierte en la responsable de las comidas presidenciales en el Palacio del Elíseo.

Muslo o pechuga

Muslo o pechuga: (L’aile ou la cuisse) Año1976. Director Claude Zidi. Louis de Funès interpreta a un prestigioso crítico gastronómico que edita la guía “Duchemin”, y donde valora la calidad de los restaurantes… a los cuales acude disfrazado. Está a punto de jubilarse y legarle todo a su hijo, como es tradición en la familia. Pero aunque a su hijo tiene talento, tiene otra vocación en la vida: payaso de circo, y no se atreve a decírselo a su padre…

Jet Lag

JET LAG (Décalage horaire) 2002. Director Danièle Thompson. Es “Jet lag” una comedia romántica de tono similar al de la mayor parte de las que llegan desde Estados Unidos. Sin embargo, es en la habilidad para retratar a los personajes a través de la forma en que hablan y en qué cosas dicen, donde se encuentran las diferencias. Ingenio e inteligencia para un guión sincero,  el ritmo necesario y las dosis de madurez necesarias para que la película no decaiga en ningún momento. Rodada en un aeropuerto y la habitación de un hotel. Allí coinciden las vidas de dos personas corrientes, en un momento de súbita intimidad. Se trata de una peluquera y un cocinero, con suertes diversas en la vida: una, repentinamente separada de un novio impresentable, con una personalidad por sustentar, por reafirmar; el otro, un grand chef reconvertido en “grand manager” de una industria de congelados, con una personalidad por reafirmar en la compañía adecuada.

Jiro, dreams of Sushi

Dreams of Sushi. 2011. David Gelb. Jiro Ono es un maestro del sushi de 85 años que, a base de esfuerzo y amor a su trabajo, ha logrado un pasmoso nivel de excelencia. Sigue la misma rutina todos los días, dedicada al perfeccionamiento de su arte y sólo variada a causa de algún funeral: se levanta muy temprano, va al restaurante siempre por el mismo camino y, una vez allí, examina con ojo severo la labor de sus aprendices. Hace quince años delegó en su hijo la tarea de ir al mercado, desde que sufriera un infarto debido a sus muchos años de fumador. Los dos hijos de Jiro han seguido sus pasos, uno como ayudante del maestro en Sukiyabashi y el otro en una sucursal a la que se acercan los clientes que no se atreven a degustar el sushi bajo la mirada escrutadora de Jiro.

Mugaritz, la cocina inacabada

Mugaritz BSO

Mugaritz, la cocina inacabada, un documental en el que se relataba el traumático incendio sufrido hace dos años en el emblemático local de Errentería y cómo se habían desarrollado las tareas de restauración. Ahora, Andoni Luis Aduriz vuelve a prestarse a una nueva aventura, ya que en “Mugaritz BSO” el músico Felipe Ugarte –especialista en txalaparta, instrumento de percusión profundamente arraigado en la cultura vasca- afronta un reto tan ambicioso como el de transformar sus creaciones gastronómicas en melodías. Una vez más, se trata de reflexionar sobre las fronteras que separan diferentes disciplinas artísticas como son la música y la alta cocina.

Noma at boiling point

Noma at boiling point. Documental sobre René Redzepi y su restaurante Noma.

La libertad de comer

Trufas de coco

Trufas de coco


Recientemente he leído un artículo del Dr. Pablo Saz, médico investigador y docente de la Universidad de Zaragoza, sobre la alimentación desde un punto de vista muy diferente, y que me ha parecido muy interesante. De la culpabilidad religiosa hemos pasado a la culpabilidad científica y médica… A ver si nos la sacamos de encima!

Es un artículo que apareció en la Revista CuerpoMente número 138, en castellano.

“En esta sociedad de la abundancia, si ayunas eres anoréxico, si comes bulímico, si cuidas la alimentación, tienes problemas de ortorexia.

La cuestión es estar preocupado por la comida cuando ya no tienes por qué preocuparte, es decir, en una sociedad en la que hay abundante comida y no hay problemas para conseguirla, no sólo podemos comprar comida, sino que la podemos pagar a precios exorbitantes como se hace en los restaurantes. Hay que simplificar la vida, las preocupaciones, la comida y el tratamiento de la enfermedad. Entender que el cuerpo tiene capacidad para aguantar entre 13 y 40 días sin comer (hay casos documentados de 300), dependiendo de las reservas de grasa, y tiene también la capacidad para comer, dependiendo del apetito y de que haya comida.

El equilibrio en esta sociedad está en saber comprender estas capacidades y entender su normalidad mientras no afecten a la persona. Si empezamos por ir contra los asténicos por anoréxicos: al que responde con anorexia y náusea ante la comida basura se le dan tranquilizantes y se le obliga a comer basura calórica. A los gordos, para prevenirles múltiples patologías, se le ridiculiza como antiestéticos, y a los atléticos se les asocia con al ortorexia. Al final, acabamos todos en el psiquiatra por no saber qué hacer con la comida.

Adaptarse al Medio

Con todo ello es bueno explorar hasta dónde uno tiene los límites de ayuno e incluso los límites de la saciedad. En nuestro medio las condiciones ambientales de un exceso de comida no nos exigen ese control. Hasta hace unos años, la naturaleza con sus sequías, inundaciones o inviernos, nos imponía sus condiciones. Si había hambre, había que adaptarse y sobrevivir.

Así la capacidad de comer y acumular grasa era una posibilidad de sobrevivir en tiempos de escasez; ser gorda era una posibilidad de supervivencia, a veces no sólo para la madre, sino también para los hijos, así las grandes gorduras fueron símbolo de diosas de la fertilidad. Esta realidad ambiental sigue siendo válida: en gran parte de mundo se depende de la naturaleza y de las cosechas.

Pero nuestro mundo harto se planea otros problemas. Las consultas de médicos endocrinos van a tener que contratar estancias en países que pasan hambre para gastar las calorías de sus pacientes o hacerles pasar por clínicas de ayunos.

Algunos médicos siguen considerando un peligro los altibajos en el peso, cuando sigue siendo un mecanismo fisiológico normal de adaptación a necesidades ambientales.

Potenciales para la supervivencia

La naturaleza ha previsto mecanismos de supervivencia y nos hemos ido adaptando según necesidades y formas de sobrevivir.

El que es asténico ha heredado una potencia de sobrevivir con poca comida. El atlético, el potencial de (gracias a su mayor capacidad de movimiento) conseguir más comida. Y el pícnico, de, sin tener que moverse mucho, aprovechar los momentos que hay comida para hartarse bien y poder vivir de sus reservas cuando no hay comida. Cada uno ha heredado potenciales distintos para la supervivencia y debe estar orgulloso de ellos y también entrenarlos, sabiendo que hay tiempo para todo, para poder ayunar o para poder disfrutar de la comida abundante y sana, igual que hay un tiempo para estar despierto y otro para dormir.


1. Saber que el cuerpo está preparado para el ayuno y la hartura

2. Valorar la comida y entender que la mesura y la frugalidad ante ésta es fuente de vitalidad, salud y longevidad.

3. Comer con el máximo de conciencia posible, poniendo atención tanto al propio cuerpo como a saborear plenamente los alimentos.

4. Escuchar los mensajes del cuerpo, sabiendo que éste no es un “almacén”, sino un lugar de transformación.


Gelat d'avellana

Gelat d’avellana


Recentment he llegit un article del Dr. Pablo Saz, metge investigador i docent de la Universitat de Saragossa, sobre l’alimentació des d’un punt de vista molt diferent, i que m’ha semblat molt interessant. De la culpabilitat religiosa hem passat a la culpabilitat científica i mèdica… A veure si ens la traiem de sobre!

És un article que va aparèixer a la Revista CuerpoMente nombre 138, en castellà.

“En aquesta societat de l’abundància, si dejunes ets anorèxic, si menges bulímic, si cuides l’alimentació, tens problemes d’ortorèxia.

La qüestió és estar preocupat pel menjar quan ja no tens per què preocupar-te, és a dir, en una societat en la qual hi ha abundant menjar i no hi ha problemes per aconseguir-la, no només podem comprar menjar, sinó que el podem pagar preus exorbitants com es fa als restaurants. Cal simplificar la vida, les preocupacions, el menjar i el tractament de la malaltia. Entendre que el cos té capacitat per aguantar entre 13 i 40 dies sense menjar (hi ha casos documentats de 300), depenent de les reserves de greix, i té també la capacitat per menjar, depenent de la gana i que hi hagi menjar.

L’equilibri en aquesta societat està a saber comprendre aquestes capacitats i entendre la seva normalitat mentre no afectin a la persona. Si comencem per anar contra els astènics per anorèxics: a què respon amb anorèxia i nàusea davant el menjar escombraries se li donen tranquil·litzants i se l’obliga a menjar escombraries calòrica. Als grossos, per prevenir múltiples patologies, se li ridiculitza com antiestètics, i als atlètics se’ls associa amb l’ortorèxia. Al final, vam acabar tots al psiquiatre per no saber què fer amb el menjar.

Adaptar-se al Medi

Amb tot això és bo explorar fins on un té els límits de dejuni i fins i tot els límits de la sacietat. En el nostre medi les condicions ambientals d’un excés de menjar no ens exigeixen aquest control. Fins fa uns anys, la natura, les sequeres, inundacions o hiverns, ens imposava les seves condicions. Si hi havia gana, calia adaptar-se i sobreviure.

Així la capacitat de menjar i acumular greix era una possibilitat de sobreviure en temps d’escassetat; ser grossa era una possibilitat de supervivència, de vegades no només per a la mare, sinó també per als fills, així les grans gorduras van ser símbol de deesses de la fertilitat. Aquesta realitat ambiental segueix sent vàlida: en gran part de món es depèn de la naturalesa i de les collites.

Però el nostre món fart es planeja altres problemes. Les consultes de metges endocrins hauran de contractar estades en països que passen fam per gastar les calories dels seus pacients o fer-los passar per clíniques de dejunis.

Alguns metges segueixen considerant un perill els alts i baixos en el pes, quan segueix sent un mecanisme fisiològic normal d’adaptació a necessitats ambientals.

Potencials per a la supervivència

La natura ha previst mecanismes de supervivència i ens hem anat adaptant segons necessitats i formes de sobreviure.

El que és asténico ha heretat una potència de sobreviure amb poc menjar. El atlètic, el potencial de (gràcies a la seva major capacitat de moviment) aconseguir més menjar. I el pícnic, de, sense haver de moure molt, aprofitar els moments que hi ha menjar per atipar bé i poder viure de les seves reserves quan no hi ha menjar. Cada un ha heretat potencials diferents per a la supervivència i ha d’estar orgullós d’ells i també entrenar, sabent que hi ha temps per a tot, per poder dejunar o per poder gaudir del menjar abundant i sana, igual que hi ha un temps per estar despert i un altre per dormir.


1. Saber que el cos està preparat per al dejuni i l’afartament

2. Valorar el menjar i entendre que la mesura i la frugalitat davant aquesta és font de vitalitat, salut i longevitat.

3. Menjar amb el màxim de consciència possible, parant atenció tant al propi cos com a assaborir plenament els aliments.

4. Escoltar els missatges del cos, sabent que aquest no és un “magatzem”, sinó un lloc de transformació.


Cornucopia vegan cakes

Cornucopia vegan cakes


I recently read an article written by Dr. Pablo Saz, medical researcher and professor at the University of Zaragoza, on food from a very different point of view, and found it very interesting.

It is an article that appeared at the CuerpoMente Magazine Issue 138, in Spanish.

“In this society of abundance, if you fast you are anorexic, bulimic if you eat, and if you care about food, you have orthorexia problems.

The question is to be concerned about food when one no longer has to worry, that is, in a society in which there is abundant food and no problems to get it, we can by not only food, but we can pay exorbitant prices in restaurants. Life, concerns, food and treatment of the disease should be simplified. We need to understand that the body has the capacity to be between 13 and 40 days without food (there are documented cases of up to 300 days), depending on the fat reserves, and also has the ability to eat, depending on appetite and food abailability.

The balance in this society should be able to understand these capabilities and understand their normality while not affecting the person. If we start by going against asthenic by anorexic: the respondent with anorexia and nausea to junk food is given tranquilizers and is forced to eat junk calories. A fat person, to warn against multiple pathologies, is ridiculed as unsightly, and athletics are associated with the orthorexia. At the end of the day, we all end up in the psychiatrist for not knowing what to do with food.

Adapting to the Environment

Yet it is good explore how far one’s limits are both in fasting and eating. In our environment the environmental conditions of excess food does not require us to do that control. Until recently, nature with its droughts, floods or winters, the external conditions we imposed. If there was hunger, one had to adapt and survive.

So the ability to eat and gain fat was a chance to survive in times of scarcity; being fat was a chance of survival, sometimes not only for the mother but also for the children and fats were great symbol of fertility goddesses. This environmental reality remains valid: in much of the world today people are dependent on nature and crops.

But our planned world is fed up with other problems. Endocrine doctors will have to organise stays in hungry countries so that their patients spend the calories or put them through fasting clinics.

Some doctors still considered dangerous a swings in weight, when it is still a normal physiological mechanism of adaptation to environmental needs.

Potential for survival

Nature has provided coping mechanisms and we have adapted according to needs and ways to survive.

For which asthenic inherited power was deviced to survive with little food. The athletic potential (thanks to its greater ability to move) would get more food. And pícnic, for, without moving much, seize food to gorge well and live their reserves when there is no food. Each individual has inherited potential for survival and should be proud of them and train them, knowing there is time for everything, to fast or to enjoy the abundant and healthy food, just as there is a time to be awake and other to sleep.


1. Know that the body is prepared for fasting and satiety

2. Assess the food and understand that moderation and frugality is a source of vitality, health and longevity.

3. Eat with maximum possible consciousness, paying attention to both body and to fully savor the food.

4. Listen to the messages from your body, knowing that this is not a “warehouse”, but a place of transformation.

Pastel de especias

Pastel de especias

Ropa ecológica

Anima Naturalis
Hace tiempo que soy vegana. El primer encuentro con el veganismo fue un cáncer. El segundo porqué estaba en Inglaterra durante el tinglado de las “vacas locas”.  Luego, cuando realmente decidí pasarme a la opción vegana de verdad, la ecológica, consciente, honesta… de las cosas, me dí cuenta que todo debía cambiar en mi vida. No solamente la comida. … TODO… que incluye asuntos que no pensamos que sean o puedan ser ecológicos y veganos… como las pinturas de las paredes, la crema hidratante, el champú, los productos de limpieza de la casa y la ropa, la tinta de la impresora, la ropa, …
En el blog ya he publicado algún post sobre estos temas. Hoy le toca el turno a la ropa ecológica.
Como en todos estos temas, para formarse una opinión se debe investigar, leer, preguntar. Hoy he tenido, bueno, todos hemos tenido suerte! He dado con un blog fantástico por la cantidad de información relativa a estos asuntos. Es el blog de Eva Caballé: No Fun. Debido a sus problemas de salud y a sus ganas de superar las restricciones y privaciones que sufre, nos aporta una cantidad impresionante de temas a considerar a tener en cuenta para la salud, y que no son comida.
Así que …. aquí os dejo la fuente y el texto íntegro de su escrito sobre ropa ecológica.
Imagen de aceite macerado

Olis i vinagres maserats

Eva Caballé:

Cuando decidí pasarme a la ropa ecológica, para evitar los pesticidas y demás tóxicos de la ropa tradicional, no sabía que sería tan difícil de conseguir. En España todavía existen muy pocas tiendas que vendan ropa hecha de tejidos orgánicos, menos aún por Internet, y la mayoría con una gama de productos muy limitada. En algunas tiendas, aunque la ropa es ecológica, podéis encontraros que utilizan ambientadores, perdiendo así cualquier oportunidad de que la ropa no sea tóxica.
Cuando empecé a buscar en otros países europeos y tuve la grata sorpresa que en países como Reino Unido, EE.UU. o Alemania están muy concienciados y existen gran variedad de tiendas de ropa ecológica de todos los estilos y precios.

A continuación os ofrezco una selección por orden alfabético de tiendas online de ropa orgánica y comercio justo, en base a mi experiencia, ya que he comprado en todas ellas. En ellas encontraréis ropa de vestir para todas las edades y estilos, zapatos, bolsos, bisutería y complementos, ropa de cama, ropa de baño y ropa de cocina.

  • ASCENSION: tienda online inglesa multi marca donde encontraréis ropa de mujer, ropa de hombre, ropa de bebés, complementos y bisutería de marcas ecológicas y de comercio justo de todos los estilos y precios.
  • GOSSYPIUM: tienda online inglesa de algodón orgánico y comercio justo donde encontraréis bajo su propia marca ropa de mujer, hombre, adolescentes, niños y bebé y ropa para el hogar, aunque los tintes no son ecológicos. También venden telas ecológicas por metros para fabricar tu propia ropa.
  • GREENFIBRES: tienda online inglesa de ropa ecológica similar a Gossypium aunque ofrece más variedad de productos. También tienen telas ecológicas por metros para fabricar tu propia ropa. En algunos productos al comprar varias unidades ofrecen un 10% de descuento.
  • HOWIES: tienda online inglesa que ofrece ropa juvenil, moderna y deportiva para hombre, mujer y niños, de algodón orgánico, tencel, lana o poliéster reciclado, aunque los tintes no son ecológicos. También venden complementos como cinturones, bolsos, gorros, etc. Tienen una amplia sección de ropa de hombre.
  • LIVING CRAFTS: tienda online alemana de ropa ecológica certificada de algodón orgánico y tintes no tóxicos donde encontraréis bajo su propia marca ropa para mujer, hombre, niños y bebés. Varios artículos de Living Crafts también están a la venta en Pure Nature.
  • PEOPLE TREE: tienda online inglesa donde podréis comprar ropa de hombre, ropa de niños y una amplia gama de ropa de mujer. Casi todo es de algodón, lana o lino orgánico certificado, con tintes no tóxicos, de comercio justo y varios de sus productos están hechos a mano. En cada prenda encontraréis los sellos que lo acreditan (tejido orgánico, comercio justo, tinte ecológico, etc.). La actriz Emma Watson ha colaborado como diseñadora de ropa para jóvenes.
  • PURE NATURE: es una tienda online en español dedicada a vender productos para llevar una vida más saludable. De ropa tienen toallas (de algodón orgánico de muy alta calidad, sin teñir o con tintes no tóxicos) y una amplia sección de ropa de camaecológica, donde además de sábanas edredones nórdicos (de algodón, kapok, fibra de maíz, tencel, pelo de camello, etc.), podéis encontrar mantas de algodón orgánico, almohadas rellenas de algodón orgánico o almohadas rellenas de fibra de maíz y tencel. También tienen otra sección de ropa de vestir ecológica, con ropa de mujer, ropa de hombre y ropa de bebés y niños y pañales. En cada artículo encontraréis los sellos que lo acreditan (tejido orgánico, comercio justo, tinte ecológico, etc.).
  • THE NATURAL STORE: tienda online inglesa multi marca ecológica, donde además de ropa, calzado y complementos ofrecen hasta un servicio para organizar una boda ecológica. Tienen una gran variedad de ropa de múltiples marcas ecológicas y de comercio justo.

Si queréis más información para evitar los tóxicos y llevar una vida más saludable, podéis consultar la Guía de control ambiental para evitar los tóxicos.

  • Consejos para una casa saludable: muebles, colchones, pintura ecológica, materiales de construcción, filtros de agua, utensilios de cocina, limpieza del hogar y calidad del aire.
  • Pure Nature: tienda online de productos hipoalergénicos, ecológicos y para un estilo de vida más saludable.
  • Cómo Vivir sin Tóxicos: recopilatorio de entradas con consejos y productos para todas las personas que quieran reducir su exposición a los tóxicos y llevar una vida más saludable.
  • Sopa Tóxica: sección del programa “Hágase la luz” de Radio Euskadi sobre los productos de uso cotidiano y sus riesgos y con consejos prácticos para llevar una vida más saludable.


Todos somos responsables

Imagen de Diente de León

Flor Diente de León


El 29 de enero 2000 el Protocolo de Cartagena sobre Seguridad de la Biotecnología, dice: “La falta de certeza científica por falta de información científica relevante … no impedirá a la Parte de importación, a fin de evitar o reducir al mínimo esos posibles efectos adversos, adoptar una decisión, según proceda, en relación con la importación del organismo vivo modificado de que se trate “.

Es importante destacar que, si bien este principio se aplica en el contexto de incertidumbre científica, es considerado por sus partidarios para ser aplicable sólo cuando, sobre la base de los mejores dictámenes científicos disponibles, hay buenas razones para creer que los efectos perjudiciales podrían ocurrir.

El principio de precaución se suele aplicar en el contexto de los efectos de las acciones humanas sobre el medio ambiente y la salud humana, ya que ambas implican sistemas complejos en los que las consecuencias de las acciones pueden ser impredecibles.

Las generaciones venideras, una vez que la Humanidad se haya librado (esperemos) de la tóxica frivolidad que hoy la narcotiza, deberán tener muy en cuenta el nombre de Theo Colborn.

Esta científica norteamericana, que ha fallecido recientemente a los 87 años de edad, pasará a los anales como una pionera que, de forma contundente, intentó abrir los ojos de unas masas humanas durmientes acerca de uno de los mayores retos ambientales y sanitarios a los que hoy nos enfrentamos. El de unas sustancias que todos tenemos ya en nuestros cuerpos y que pueden estar comprometiendo seriamente nuestra salud y la de la Naturaleza. Estas sustancias son los llamados disruptores endocrinos, sustancias capaces de alterar, con frecuencia a concentraciones bajísimas, nuestro sistema hormonal, induciendo o favoreciendo así las más variadas alteraciones, desde infertilidad a cánceres, pasando por diabetes, obesidad, malformaciones, reducción de la inteligencia….

Hoy, décadas después de aquella alerta pionera de Theo Colborn, decenas de miles de estudios científicos han desvelado más y más datos sobre esta preocupante amenaza que está muy lejos de ser una hipótesis sino que es una realidad sobradamente confirmada.

Los informes de Theo Colborn estaban inaugurando una línea de investigación que sería muy fértil y que hoy en día es fundamental a la hora de evaluar los efectos de las sustancias que pueden afectar a la salud humana. No mucho después, en 1991, esta científica convocaría el mítico encuentro científico de Wingspread, en Wisconsin, a partir del cual comenzó a usarse el término de disruptores endocrinos. De aquella reunión emanaría una famosa declaración científica que serviría para alertar a la comunidad internacional acerca de este problema.

La “Declaración de Consenso de Wingspread” sobre las alteraciones químicamente inducidas en el desarrollo sexual y funcional: la conexión fauna salvaje/seres humanos”, afirmaba que “muchas poblaciones de animales salvajes están ya afectadas por estos compuestos químicos. Los impactos incluyen disfunción tiroidea en aves y peces, pérdida de fertilidad en aves, peces, mariscos y mamíferos; descenso del éxito reproductor en aves, peces y tortugas; graves malformaciones congénitas en aves, peces y tortugas; anomalías metabólicas en aves, peces y mamíferos; alteraciones de la conducta en aves; desmasculinización y feminización en machos de peces, aves y mamíferos; defeminización y masculinización de hembras de peces y aves; y daños en los sistemas inmunológicos de aves y mamíferos”



Theo Colborn, Nuestro Futuro Robado (en pdf)

Declaración de Consenso de Wingspread

Rachel Carson,  Primavera silenciosa

Disruptores endocrinos en Ecoportal (encontraréis una extensa bibliografía)

Imagen de flor de caléndula

Flor de caléndula con mariquita


El 29 de gener 2000 el Protocol de Cartagena sobre Seguretat de la Biotecnologia, diu: “La manca de certesa científica per falta d’informació científica rellevant … no impedeix a la part d’importació, a fi d’evitar o reduir al mínim aquests possibles efectes adversos, adoptar una decisió, segons escaigui, en relació amb la importació de l’organisme viu modificat de què es tracti “.

És important destacar que, si bé aquest principi s’aplica en el context d’incertesa científica, és considerat pels seus partidaris per ser aplicable només quan, sobre la base dels millors dictàmens científics disponibles, hi ha bones raons per creure que els efectes perjudicials podrien ocórrer .

El principi de precaució es sol aplicar en el context dels efectes de les accions humanes sobre el medi ambient i la salut humana, ja que ambdues impliquen sistemes complexos en els quals les conseqüències de les accions poden ser impredictibles.

Les generacions futures, una vegada que la Humanitat s’hagi lliurat (esperem) de la tòxica frivolitat que avui la narcotitza, hauran de tenir molt en compte el nom de Theo Colborn.

Aquesta científica nord-americana, que ha mort recentment als 87 anys d’edat, passarà als annals com una pionera que, de forma contundent, va intentar obrir els ulls d’unes masses humanes dorments sobre un dels majors reptes ambientals i sanitaris a què avui ens enfrontem. El d’unes substàncies que tots tenim ja en els nostres cossos i que poden estar comprometent seriosament la nostra salut i la de la Naturalesa. Aquestes substàncies són els anomenats disruptors endocrins, substàncies capaces d’alterar, sovint a concentracions baixíssimes, el nostre sistema hormonal, induint o afavorint així les més variades alteracions, des infertilitat a càncers, passant per diabetis, obesitat, malformacions, reducció de la intel·ligència. …

Avui, dècades després d’aquella alerta pionera de Theo Colborn, desenes de milers d’estudis científics han desvetllat més i més dades sobre aquesta preocupant amenaça que està molt lluny de ser una hipòtesi sinó que és una realitat àmpliament confirmada.

Els informes de Theo Colborn estaven inaugurant una línia d’investigació que seria molt fèrtil i que avui dia és fonamental a l’hora d’avaluar els efectes de les substàncies que poden afectar la salut humana. No gaire després, el 1991, aquesta científica convocaria el mític trobada científica de Wingspread, a Wisconsin, a partir del qual va començar a usar-se el terme de disruptors endocrins. D’aquella reunió emanaria una famosa declaració científica que serviria per alertar la comunitat internacional sobre aquest problema.

La “Declaració de Consens de Wingspread” sobre les alteracions químicament induïdes en el desenvolupament sexual i funcional: la connexió fauna salvatge / éssers humans “, afirmava que” moltes poblacions d’animals salvatges estan ja afectades per aquests compostos químics. Els impactes inclouen disfunció tiroïdal en aus i peixos, pèrdua de fertilitat en aus, peixos, mariscs i mamífers; descens de l’èxit reproductor en aus, peixos i tortugues; greus malformacions congènites en aus, peixos i tortugues; anomalies metabòliques en aus, peixos i mamífers; alteracions de la conducta en aus; desmasculinització i feminització en mascles de peixos, aus i mamífers; defeminización i masculinització de femelles de peixos i aus; i danys en els sistemes immunològics d’aus i mamífers ”



Theo Colborn, Nuestro Futuro Robado (en pdf)

Declaración de Consenso de Wingspread

Rachel Carson,  Primavera silenciosa

Disruptores endocrinos en Ecoportal (encontraréis una extensa bibliografía)


On 29 January 2000 the Cartagena Protocol on Biosafety, says: “Lack of scientific certainty due to lack of relevant scientific information … should not prevent the Party of import, in order to avoid or minimize such potential adverse effects, a decision, as appropriate, regarding the import of the living modified organism concerned. ”

Importantly, although this principle applies in the context of scientific uncertainty, is considered by its adherents to be applicable only when, on the basis of the best scientific advice available, there is good reason to believe that adverse effects may occur .

The precautionary principle is often applied in the context of the impact of human actions on the environment and human health, since both involve complex systems in which the consequences of actions can be unpredictable.

Succeeding generations, once humanity has been spared (hopefully) of toxic frivolity drugged today must take into account the name of Theo Colborn.

This American scientist, who has recently died at 87 years old, will go down as a pioneer that, overwhelmingly, tried to open the eyes of the sleeping masses about one of the greatest environmental and health challenges we face today. That of all substances that we already have in our bodies and can be seriously compromising our health and that of Nature. These substances are called endocrine disruptors, capable of altering substances, often at very low concentrations, our hormonal system, inducing or favoring the most varied disorders, ranging from infertility to cancer, including diabetes, obesity, malformations, reduced intelligence. …

Today, decades after that pioneering alert Theo Colborn, tens of thousands of scientific studies have revealed more and more about this worrying threat is far from being a hypothesis but a fact amply confirmed.

Theo Colborn reports were inaugurating a line of research that would be very fertile and today is essential when evaluating the effects of substances that can affect human health. Not long after, in 1991, this scientific meeting convened by the legendary scientist Wingspread, Wisconsin, from which the term began to be used endocrine disruptors. From that meeting emanate a famous scientific statement would serve to alert the international community about this problem.

The “Wingspread Consensus Statement” on chemically induced alterations in sexual and functional development: the wild / human wildlife connection “, stated that” many wildlife populations are already affected by these chemicals. The impacts include thyroid dysfunction in birds and fish, loss of fertility in birds, fish, shellfish and mammals; decline in breeding success in birds, fish and turtles; serious birth defects in birds, fish and turtles; metabolic abnormalities in birds, fish and mammals; behavioral disorders in birds; demasculinization and feminization in male fish, birds and mammals; defeminization and masculinization of female fish and birds; and damage to the immune systems of birds and mammals ”



Theo Colborn, Nuestro Futuro Robado (pdf Spanish)

Wingspread Declaration

Rachel Carson,  Primavera silenciosa

Disruptores endocrinos en Ecoportal (encontraréis una extensa bibliografía en castellano)